作るど♪
デザイン by kanazowさん
まずは候補になっているデザインを
ひとつに絞りたいと思います
以下のデザイン３種類の中から
お好きなものをチョイスして投票してください
一番票の多かったデザインで
ＣＲのＴシャツを作りたいと思います
但し、野次馬的な意見を排除するため
投票したデザインが決定した場合、
出来るだけ購入に協力をお願いします
今回はデザイン自体の色は１色ですので
Ｔシャツの色で雰囲気がかなり変わると思います
各種カラーを見本としてつけますので
イメージしてみてください
背景になっている色は
デザインを見やすくするための配慮ですので
今回は考えないでください
熊谷で過ごしたＧＷ
５日は午後から雨になり予定が狂ってしまったので
さきたま古墳群を見学して
渋滞が落ち着く夜までの時間を潰すことにした
Ｑちゃんから教わった旧道は
渋滞もなくすんなり到着
埴輪作りまでは出来なかったけど
いろいろ見て回ることが出来た
歩道にはめ込んだブロックに
描いてある勾玉と文字
文字は国宝の 『金錯銘鉄剣』 に刻んである
ワカタケル大王（おおきみ）の名でした
博物館に行かなければ
「太陽の模様」と斬新な「書」だと信じていたことでしょう
行田の名物がフライだなんて初めて知りましたが、
疲れた胃にフライを拒否られ
食べることは出来ませんでした
むぅう、(-_-;)
なんか普通のとは違うんだろうか？
気になるなぁ
５月２４日（sat）
残念ながら今回は土曜日のため参加できず（T_T）
今回は中級者と初級者を分けて
別のレッスン内容になります
前回までに参加した方も
スキルアップできる内容だと思いますので、
ぜひチャレンジしてくださいね
出来れば参加したい方は
ハマスケのＢＢＳにでも書き込んでいただけると
当日の参加人数が把握できるので
レッスンの準備がスムーズだと思われます
ご協力、お願いします♪m( ＿ ＿ )m
昨日は中国から来た卓球の上手いおっさんが
横浜の中華学校を訪れるとかで
朝っぱらから警官があちこちにぎっちり！
通勤ラッシュの時間帯に
こんなになぜ居る？というくらい
非常に迷惑な警備体制(-_-;)
警官が持ってるあの長い棒は何と言うんだろう？
その中国人に向かって
「非常に戦略的な卓球で」「油断がならない」
とのたまった日本人のおっさんに
外交手腕がないと思うのは私だけだろうか？
くまどんで売っている
お土産用の手打ちうどん
真っ白じゃなくて こしが強い
くまどんで食べたとき
かけうどんよりザルの方が美味しかったな
くまどんの入り口で売っていた
直産農家の店頭販売野菜
トマトを購入
食べたらめっちゃ甘かった♪
また食べたいっ！
デニモバクラブの半額チケットでＧＥＴ
yoshさんありがと♪
でもね、でもね、
バースデーパンケーキを知っているだけに
規模の小ささに唖然．．．．
ｲｼﾞｲｼﾞ(〃_ _)σ∥楽しみにしてたのにぃ
お味は美味しかったです＾＾；
宿は前回と同じヘリテイジ・リゾート
滑った後は
まったり露天風呂でかき氷♪
混浴ゾーンは水着着用だから
ワイワイできるのも楽しい
．．．．今回は家族のみなので
つまらん(-_-;)
非常に疲れていたので
そんな気力もなく今回混浴ゾーンは中止
お座敷風呂って面白いよね
風呂の床が畳だから
足の裏にふわりと優しい
ビニール製の畳だけど
でも、水浸しで腐らないのか？
どれだけ費用をかけて補修してるんだ？
と主婦的疑問＾＾；
お風呂へ向かう通路も
ずうっと畳
素足で歩くと気持ちいい♪
くたびれたっす(^_^;)
前日にのんびりウォーミングアップのつもりが
いろいろ教わったら楽しくなっちゃって
つい滑りすぎてしまった(⌒Σ⌒)
初めて３日も続けてレーシングブーツ履きました
踵のマメ、ぼろっぼろにズリ剥けて
くるぶしは真っ赤に腫れてます
でも、きっとガッツリ系の人達って
これが日常茶飯事なんだろうな(-_-;)
やっぱあいつら、ドＭだ．．．
当日は横浜の子等も
たくさんエントリーしてくれてて
お知り合いもいっぱい来てて
応援の方から差し入れも頂いて
応援ついでに片っ端からスタッフ手伝わせて
大感謝！です
走っている時いっぱい声援もらって
お陰で最後まで頑張って滑り切れました
美味しい差し入れのお陰で元気もらいました
応援してくれてありがとう！＾＾
朝はひんやりとして気持ちよい風が吹いていた
今日は過ごしやすいかな、と感じたのに
いざリンクへ行くとすでに日差しがじりじりと肌を焼く
日焼け止めも塗ったし、準備万端
今日は頑張るぞーっと意気込んで
ogawaさんから借りた
かっちょいいレーシングスーツを着込んで
ウォーミングアップ
．．．．あれ、すでに足が終わってますがな＾＾；
午前中はカメラ片手に声援をひたすら送り
午後はドタバタのスタッフお手伝い
．．．相変わらずヘマやらかしました
気付いてくれたbakaちゃん、
ありがとうm(＿ ＿；)m
最後までダンゴの競り合いは
見ていてすごく興奮するし面白いのだが
スタッフは真っ青、
結審の大変さが測りしれない事に
タダひたすらおののきつつ
必死でゼッケンを追う
どのレースもそれぞれにドラマあり
また来年も
成長したみなさんの滑りを楽しみにしたい
レポート
朝目覚めると雨、とにかく出発
途中ゆっくり朝食を摂りながら時間を潰し
１１時くらいに熊谷リンクに着くと
すでに雨は止んでいた
雨が止むと急に温度が上がり
むっとした空気の中
高萩さんを筆頭に雨水の掃き出し作業で
すでに汗だく
高萩さんは高名な方なのに
いつも裏方仕事を率先してやってくれる
素晴らしい指導者だと思う
路面は温度の上昇と共にあっと言う間に乾き
豪華なメンバーも勢揃い
自分が滑るよりも写真撮る方に夢中
いや、美しいねぇ♪
速い人は思わず見惚れるほど見た目も美しい
ワクワクするo(⌒▽⌒)o
熊谷リンクの脇に出来たレストハウス
あの八木牧アイスクリームもここで食べられる♪
うどんが名物らしいが
あまりの混雑に今回は食べられず．．．
次回こそは食べられるだろうか？（きっと無理
予想外に美味しかったのは
１カップごとに豆を挽いて立ててくれるコーヒー
ちょっと時間はかかるけど
香りもこくもあって本格的だった
これは嬉しいo(⌒▽⌒)o
*-*-*-*-*
くまどんにて昼食2008/05/05
【かけうどん】
ﾌﾟﾗｽ 野菜のかき揚げ・イカ天
出汁はしっかりしてたけど
つゆは濃すぎず
麺は少し柔らかめ
【くまどん】
冷やしたぬきって感じかな
生姜・下ろし大根・三つ葉
ワカメ・あさつき・天かす・肉の細切れ
サッパリしてるけど
つゆは濃いめです
【肉汁うどん】
冷たいうどんに温かいつゆ
中に浮いてるバラ肉が
美味だったそうで（タクミン談）
*-*-*-*-*
東京都千代田区富士見2丁目3-8 横江ビル201
03-3288-1998
ランチメニューはそこそこのお値段
先着２０名に付くというデザートが気になる♪
前にでっかいマグロをくれた人がオーナーやってるお店
オーナーのくせに
いつ行っても満席で食べたいときに食べられないって
向かいの食堂で食べるんだそうだ＾＾；
夜のメニューは決して安くないぞ
でも、高いというほどの値段ではないか
でも、んふふ
オーナーが連れていってくれると言うまで
しばらく我慢しよう o(⌒ー⌒)o
興味のある方は試しにいかが？
もちろんその時は自腹でね＞「は」の字＆「も」の字
インラインクロス名人戦の日に
隣の高橋尚子ロードでは
親父達が熱きバトルを繰り広げるらしい
旦那が行くって言えば
タクミンも文句なく
名人戦にエントリーできるんだけどな♪
ゞ(￣ー+￣)ねぇねぇ、行かないの？＞旦那
久々にもう１個食べたいと思った＾＾
酸味の強いカシスのソルベと
サッパリしたオレンジのクリームが
マーブル状になっている
しつこくなくて食べやすい♪
嫌いなはずのオレンジピールも気にならない
これはリピート決定だわ＼*^o^*／
１．足小指の付け根に近い部分から
すねの膝に近いあたりまで
アンダーラップを巻く
２．すねの上部とつま先に
ラップがめくれないよう
伸縮性のあるテープで軽く止める
３．ふくらはぎの筋肉に力を込めながら
一回り分ずつ３回くらいに分けて
非伸縮性のテープでふくらはぎを固定する
小指側から踵を通して親指側まで
同様に固定する
この時、つま先を少し内側に向けておく
４．つま先を内側に向けたままの状態で
内側のくるぶしとその下にある
骨の出っ張りを通すように
斜めにテープを貼る
５．踵の下あたりからくるぶしを通して
クロスするようにテープで固定する
６．外側も同様にくるぶしを通して
テーピングする
本来なら外側もクロスにするのだが、
状況によっては１本でも可
７．固定するためのテープがずれないように
上部を伸縮性のあるテープで止める
下部も踵を通す巻き方でテープを止める
８．最後に足の甲を
上に思い切り開いた状態で
一回りテーピングする
モデル ： タクミン
今日は家族バラバラに行動
旦那と私は熊谷へ行ってリンク練習
タクミンは光が丘でトリスラ大会のリハーサル
怪我したときのことを考えると
まだひとりで行かせるのはちょっと心配だが
あまり無茶をするタイプではないので
まあ、問題ないだろう＾＾；
念のためヘルメットは必須でよろしく
*-*-*-*-*
熊谷では久々にogawaさんとも会えて
かな～り嬉しかった♪
あれこれ大会のことを相談したり
自分が滑るよりみんなの滑る姿を
写真に撮る方が楽しかったり（おいっ
Ｑちゃんから借りた９０ｍｍのフレームをつけて
恐る恐る滑走
初めのうちは違和感バリバリだったけど
慣れてきたら少しずつ
クロスも入れられるようになった
でも、踵の位置が違うんだよなぁ(-_-;)
赤マターはやっぱり気持ちいい♪
スピードブーツを履いていつも思うこと
これって反則だよ！（笑
向かい風さえ苦にならないこの軽さ
地面に吸い付くような感覚
それでいてたいして力を入れなくても加速する
スーツを着ると更に風の抵抗もなく前に出られる
滑るのが楽しくなるように出来てるんだもの
お高いだけの事はある（納得＾＾
夕飯を食べに入ったファミレスにて
満席だったので席が空くのを待っていると
隣に座っていた家族
子供達が当然のようにオモチャ売場で
遊び始めた
まるで自分のオモチャのように
ガチャガチャと乱暴に叩いたり投げたり
次から次へと品物を荒らしていく
親は
注意もせずにただ見ている
祖母は
何も言わずにオロオロしている
席が空き、声がかかると
親はさっさと席へ向かう
祖母は子供達を促し連れていった
後には乱れたオモチャが放置されて．．．．
カリカリに焼いたチーズが好きなので
袋に書いてあった言葉にそそられて
衝動買い＾＾；
うん、確かに「おつまみ」系だ
ちょっと味が濃く、塩っけが多いので
塩分取りすぎ！って思うけど、美味しい♪
ポテトチップを細かく砕いて
ふりかけにすると美味しいと聞いた
ならば
これを砕いてかけてもイケルんじゃないか？
かなりチャレンジャー？．．．．(－－；
次回の初心者講習会は５月４日（sun)です
我が家はその日、熊谷なので応援に行かれないけど
盛況を願っています
頑張れ、GG-チャリさん♪＼*^o^*／
クゲヌマファンスケートに詳細が載っています
レンタルブーツやプロテクターも豊富に揃っている公園なので
興味があるけどＧＯＯＤＳは持ってない、という方にお奨めです
ぜひ足を運んでみてください
きっと満足できる１日になるはず♪(b￣-＾)
５月２５日（sun)開催
タクミンの大好きな競技
実は私も好き♪
初めてＣＡＴさんが飛んだのを見たとき
すっごーーくワクワクした♪＼*^o^*／
出来ることなら行ってみたい
が、
ＧＷの熊谷遠征やその後の光が丘
秋にもまた長良川へ遠征する事
学校行事等を考えると
近い場所ではないだけに踏ん切れない
参加定員は８０名
朝早いから日帰りでは間に合わないよな．．．
もしかしたら
タクミンよりも行きたがってるのは私か＾＾；
普段、どちらかと言えば
食の細い我が家
なのにこれだけは大きいサイズで
購入せざるを得ない
いつだって
あっと言う間になくなるのだから．．．．
タクミンは好き嫌いが多い
嫌いな物には
チーズをかけてごまかす
好きな物には
更にチーズをかけて美味しく頂く
w(￣▽￣;)w もう、知らんわ
朝、広場が開いた途端に入場したＡＳＡＴさんは
早速ミニパイロン１００個を使って周回用のリンクを設営
新横で周回練習が出来なくなってから
コチラを離れていたスピード系の方々も来てくれて
午前中からかなりの人数になり
楽しくグルグルしました♪
予想していたようなトラブルや事故もなく
みなさんの秩序ある行動に感謝です
今日の講習会も大勢の人が集まり
総勢６０人！
今回活躍するはずだった
前回使用済みのスキルアップカードは
残念ながら役に立てられず
一からのやり直しになっちゃったけど、
復習が出来てちょうど良かったかも＾＾；
次回はスキルアップカードをしっかり活用したいですね
【参加の皆様にお願い】
スキルアップカードは卒業までしっかり持っていて下さいね＾＾
次回も使いますので、忘れずに持ってきて下さいな♪
こんなのあったのね＾＾；知らなかった
たまたま見かけたペプシのおまけが気になって
つい買ってしまった
ほんとは１号が欲しかったんだけどな
今回ＧＥＴしたのは２号でした
やばい、
また飲みもしないドリンクを買いそうな予感（爆
タクミンが見つけてきた本
いやぁ、「エンジェルナンバー８」って
本人が言うのもなんですが
まるっきり私のことです＾＾；
旦那もタクミンも思いっきり頷いてましたよ
（それでいいのか？
でも、旦那のはまったく当たってません
タクミンも、微妙にそうかも？って言う程度
なぜ、私だけがこんなに当たってるんだ？
(￣_￣;)わからん
ゆとり教育とかつめこみ教育とかではなく
基礎的な知識や技能を身につけ
自ら考え判断し表現する力を育み
学習に取り組む意欲を育てる教育を目指す
ＰＩＳＡ型読解力、リテラシーを身につけ
世界標準学力を育む取り組みを
「生きる力」
として目標に掲げる （ by 文部科学省
絶対評価（目標に準拠した評価）は学習目標に対し
他人との比較ではなく自身の頑張りを評価されるものなので
評価の観点は学力の向上を合計評価するのではなく
そこに到るまでのプロセスを評価するものである
いわゆる受験のための与えられる学習ではなく
よりよい成長をするために
自身で考えるような課題を与え
話し合い、プレゼンをし、練り上げていく
その上で考えをまとめ、文字にし、
学習を振り返る「パフォーマンス評価」を重視する
というわけで
タクミンの学校における本年度指導目標は
『言語活動の充実』
らしい（文章の内容正誤に自信なし＾＾；）
今日は保護者会があったのだが
う～～～む(-_-;)
話が難しすぎてついていけなかった．．．
デニモバクラブ会員限定サービス♪
誕生月にはメニューにないバースディパンケーキが
プレゼントしてもらえるのだ
ついでに食べた
「焼きチーズハンバーグカレードリア」（ながっ
が、めちゃウマだったらしい＾＾；
自転車と一緒に
ＭＴＸ ＴＲＵＮＫ ＢＡＧ ＥＸ with Side Panniersを購入
このバッグ、けっこう優れもので
コンパクトに畳んであるサイドバッグを開くと
かなりの荷物も積むことができる
専用の荷台レールがあり、
きっちり納まるようにできている
サイドがバタつかないようゴムでレールに固定すると
カッコイイわりに実用的で嬉しいかも♪
長年使い込んでボロボロのママチャリを
通勤に使っていた旦那ですが、
ここに来ていろいろトラブルも出てきたので
危険と判断し、買い替えることに
（また出費．．．．泣
サガミサイクルにて
ママチャリから脱却する人に向いているらしい
クロスバイクというのを購入
ここは品揃えも多く、
アドバイスも丁寧にしてくれました＾＾
ヘルメットもロード館にたくさんあったので
被ってから選べて嬉しいかも
ＧＩＡＮＴ ＥＳＣＡＰＥ Ｒ３
ＪＲ根岸線 磯子駅南側歩道橋下に集合１０：００a.m.
１０：３０a.m.出発予定
歩道橋を渡って右へ降りたところに集合です
終了後に鵠沼へ行くので、
ゴールに車を置いてスタートの磯子まで滑り
往復する予定
でも、午後から天気が崩れそうなので
ちと心配だったりします(-_-;)
今回は３週目の日曜日ですのでお間違いなく！！！
４月２０日（sun)
またしてもスケボーの講習会とバッティングしているようですが
前回も大丈夫だったので
今回もたぶん大丈夫でしょう＾＾
カードのお陰で目に見えるスキルアップ、
前回同様皆さんと楽しみたいと思います
お天気になると良いですね♪
政治的な事への意見にはノーコメントですが
警備の警官がインライン履いて
ヘルメットをかぶっているのはさすがフランス！
６月のル・マン２４時間耐久インラインレースには
日本からも参加者が何人か
チーム泡もＱちゃんもいのエうさんも
頑張ってきてねー！！！
今年もアランはやってくれるかな＾＾♪
結果が楽しみだぁ
大雨に加えて、うなりをあげる風
まるで台風のような嵐だったですねー
会社へ向かう車の窓から
壊れた自分の傘に呆然としてる人を多数発見
道ばたに無惨な姿で転がってる傘も両手で数えられないほど
（危ないじゃないか！と怒りもしましたが）
我が家の傘は自慢じゃないけど＾＾；
どれもスーパーで購入した安物
骨の弱さは天下一品（爆
たいして使ったことがないタクミンの傘も私の傘も
あっと言う間に骨が曲がりました(-_-;)
仕方ないので、会社帰りに傘を購入
今度は頑丈な物を、と
骨が１６本ある傘を買いました
（相変わらず価格的には充分すぎるほど安物です）
さて、
次回の嵐でどれくらいの強度があるのかを検証せねば＾＾
埼玉カップまであと１ヶ月
公式練習できる日があまりないので
長距離に慣れるため熊谷リンクへ行ってきた
新しくできたレストハウスはまだオープンしてなかったけど
新しい２００ｍリンクは極上路面で、
慣れるまではツルツルすぎて怖かった＾＾；
だあぁぁぁぁぁいっ嫌いなクロスの練習も一応やった
加速するクロスは無理だけど、
なんとかスピードを殺さずに回れるようになった．．．．かな？
外周を４周、３０００ｍ滑ると
目の前に☆が飛ぶんですけど(￣_￣;)
実家のばーちゃんは最近ＰＣ教室に通ってまして
なぜかWordで絵を書いております
（教室ではWordとExcelしか教えてもらえないので）
ＰＣを買い込んだ理由は
特に使う必要があったわけではなく
小さい頃よく泊まりに行ったタクミンが大きくなるにつれ
ＰＣのない実家に泊まりに行かなくなったから
表計算や文章に興味のないばーちゃんが選んだのは
絵を描き、年賀状でも作ってみようかということ
かなり はまってるみたいで、
それはそれは器用に図形などを駆使して
書いているようです＾＾
あまりの熱心さに旦那が
イラストレーターを買ってあげようかというくらい
今のところ本人はWordで満足しているようですが
そのうちに物足りなくなって
なにか買い込むに違いない（笑
来年の年賀状は実家もとうとう
ＰＣで作成になりそうです
モロゾフ 【デンマーククリームチーズケーキ】
タクミンの誕生祝いに友人がくれたケーキ
さすがお友達！
タクミンがチーズ好きなのをよくご存じで＾＾
久々に食べたけど、やっぱり美味しいナァ♪
満足満足o(⌒▽⌒)o
タクミンのお友達が泊まりに来てくれたのに
私は仕事でいつも通り遅い帰宅確定
手早く準備が出来る手巻き寿司と
前日に焼いたチーズスフレをおばあちゃんに託し
１日早い誕生日のお祝いだぁ～♪
今日はきっと夜遅くまで２人で遊んでいるんだろう
明日はカラオケだってさ＾＾；
ふ～ん、今はそういうことがお祝いなのかぁ
時代の違いってヤツですかね
そういう楽しさが一番のプレゼントなのかも知れないな
はっぴーばあすでぃ、タクミン
くうぅ（＞＜）
またしてもＣＲと重なってる～
講習会の日程を組むのも大変らしいのだが．．．．
スラ組の「ＣＲ→鵠沼」が定着したりして＾＾；
せっかく近くにひで爺がいて
指導してくれるんだから、
行かなきゃ、もったいないよねー
と言うわけで
タクミンはＣＲ途中離脱かな＾＾；
私と旦那もＣＲ終了後鵠沼へ行く予定♪
春爛漫、
横浜の桜は惜しげもなく花を咲かせ
道行く人を楽しませていた
ちょっと前まで枝にしか見えなかったのに
辺り一面がピンク色に見えるほどの花
空は薄曇り、
まさに「花冷え」という言葉がぴったりの
寒い日になってしまった
ＣＲ終了まで頼むから雨は降らせないで．．．
みなとみらいも花が盛り
思ったよりも人出は少なく
何も問題なく通過してあちこちの桜を観覧
なんだか花を見てると
みんなも顔もほころんでくるらしい＾＾
道行く人の声はほとんど「あれ、いいなぁ」
インラインへの苦情は聞こえてこなかった♪
またしても取引先部長さんからの差し入れで
食べたことのない物を頂いた♪
ＣＨＥＺ ＭＡＴＳＵＯ三宿パティスリーの
【ケークショコラ】
濃厚なガトーショコラのまん中には
リキュールで漬け込んだらしい
さくらんぼが点々と入っていた
不思議でしょうがないのは
奇麗にまん中に並んでいるさくらんぼ
ロールケーキのようなこの形、
いったいどうやって焼くのだろう？
ボロカメラしか持っていなかった我が家は
ＨＰ向けにＣＲの写真を撮るのも大変だった
見かねたすっぽん爺がくれた
ＣＡＳＩＯ ＤＩＧＩＴＡＬ ＺＯＯＭ ３２Ｘ
スナップ写真を撮るのにとても重宝でした
特に定点撮影では
デジタルズームがかなり遠くまで使えるので
周回練習などでけっこう良い写真を撮らせてもらいました
とても頑張ってくれるんですが
転んだり落としたりぶつけたりでもうボロボロ
（ごめんなさいm(＿ ＿；)m
液晶画面もかなり暗くなっちゃって
焦点がどこに合ってるのかさえ分からない
残念ながら新横の広場のような暗いところだと
ストロボが弱くて真っ黒になっちゃう
かといって、
一眼レフでは荷が重い、
でも滑ってる人達を撮るのに
コンパクトカメラではなかなかタイミングが合わない
というわけで、
買っちゃいました
Ｃａｎｏｎ Ｐｏｗｅｒ Ｓｈｏｔ Ｓ５ＩＳ
まだ使い方がよく分からないので
暫くは新横で馴らしです
このカメラは ３２Ｘのように
良い写真を撮らせてくれるかな＾＾；
とは言え、これからもスピード系のショットは
３２Ｘで撮ることも多いと思うんですけどね＾＾
最近のハマリ物
かむかむシリーズには
入ってないなぁ
レモンよりちょっと小粒で
キュンとくる酸っぱさがないので食べやすい
問題はつい食べ過ぎちゃう事＾＾；
車の中に常備
渋滞にはまったら、これ食べてイライラ解消♪
講習会のお知らせby GG-チャリさんのblog
４月６日(sun)
長らくお休みだった講習会が新たに始まるそうです
春になって外での活動も盛んになる時期、
海が目の前にあるスケートパークで
気持ちよく滑ってみませんか？
初心者の方にとって
滑り心地のよい路面で安心して滑れることは
大きな魅力だと思いますよ♪
低価格でレンタルできるインラインブーツを履いて
本格的なブーツの履き心地を試せるのも魅力です
きっとトイスケートでは物足りなくなるはず＾＾
ステップアップすれば
この世界で知らない人はいない
ひで爺のスラローム講習会にも参加できるし
各地で行われるイベントに参加して
たくさんの友人と知り合うこともできる♪
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