もうすぐ退院

５月２３日（ｍｏｎ）
ＰＣＭの角度は入院中のＭＡＸ、０°～９０°になった
ＧⅡ装着、でもどうしても合わない！(-_-;)
金具が当たって痛いぞー、なぜ？
装具屋さんに来てもらって確認する
結果、作成時の足の向きが悪かったが為に
作りが歪んだらしい

結構微妙な調整が必要なんだぁ、ふ～ん
だったら、型を取るときに足下を固定する
シートでも作ればいいのに、ねぇ？
微妙に膝を曲げてじーっとしてるのって
けっこう疲れるんだよね
つい、つま先の向きを変えたり
膝が伸びちゃったりするじゃない？
そんなわけで作り直しw(￣▽￣;)w

５月２４日（ｔｕｅ）
片松葉になり、２／３加重だって(^_^;)
外出許可がでたので、早速他の人達にくっついて
イセザキモールへお茶しに♪
これが異様な光景なんだよねー
各種装具をつけた団体が
車椅子と一緒に町を歩き回るんだから
リハビリメニューも増え、バランスボールを使っての運動や
加重をコントロールするコツもつかみ始めた
でも、うつぶせで膝を曲げて足首を上に上げようとしたら
４５°くらいしかあがらないよ（◎ｏ０;）
えっ？って感じ
健常な足を支えにして持ち上げれば
９０°まであがるんだけど、
自力ではまったくチカラが入らない(-_-;)
う～ん、よく見れば足の太さが２周りくらい違うじゃん
（細い方ｆが私的には嬉しいんだけど）
がんばろー！


５月２７日（ｆｒｉ）
松葉杖無しでの歩行訓練開始
ようやく手元に届いたＧⅡを着けて
歩く練習したんだけど思ってたより痛くない、
けど膝が上手く曲がらなくて引きずってしまう
やはり前に持ち上げるより、後ろに蹴り上げるのが難しい


５月３０日（ｍｏｎ）
退院に向けての筋トレが始まった
足を肩幅に開いて膝を９０°に曲げ、
ハーフスクワット＆片足に乗って同じように行う
（スケーテイングの姿勢）

階段くらいの高さの台に
非常にゆっくり怪我した足から乗り、
怪我した足を軸にして後ろ向きのまま降りたり
この日までに膝の角度は０°～１２０°になった
毎日毎日リハビリという名目でコンビニへ行ったお陰か、
今までのところ順調なようで(^_^;)