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車椅子から松葉杖へ

5月20日(fri)
CPMの角度は0°~80°まで進む
昨日の動きに加えて幾つかの追加があった
椅子に座った状態で足下に雑巾を敷き、
滑らせるように膝を前後させる
広げた雑巾を足の指で掴んでたぐり寄せる
何となく膝が重い、
イライラするくらい指が動かないw( ̄ヘ ̄;)w
気分転換に腹筋、背筋、柔軟体操&マシンを使って
上半身のトレーニング♪
心の中で
 “ダイエット~♪ダイエット~。・。・゚☆”と念じつつ...


膝の裏側はすでに0°に達して、むしろ反り膝を心配される
どうも私の関節は膝に関わらず緩いらしい(-_-;)
健常な右足の反りを計ったら-20°であった
肘もそんな感じだし、足首も普通の人より変な角度で動く
(ステアリングで言う「あそび」みたいな感じ)

今日のメニューをこなした後、松葉杖の練習をした
1/3加重までと言われたが、
....怖くてそんなに体重をかけられないよー( ;´Д`)


5月22日(sun)
両松葉で1/2加重、近所のコンビニまでは外出許可が出た♪
さて、これで歩けるぞっとo(⌒▽⌒)o
でも、なんか緊張するぅー

~そして退院まで、リハビリを理由に
毎日外へ出て行くことになる(⌒Σ⌒)

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怪我・病気」カテゴリの記事

コメント

CHIKAさん、どうもリハビリ順調なようだね。
私のほうも今週、ちょっとやばい状況におちいちゃた。
今は問題ないけど、下手すりゃやばかった・・・
お互い体に気をつけようね。
ちなみに何があったかは、私のBLOGを見てね!!!

投稿: のり | 2005.06.17 19:20

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