術後４ヶ月目の診察

筋力測定をやった
先週の土曜日、仕事で強制的スクワットをやったせいで
太腿はパッキンパッキンの筋肉痛( ;´Д`)
階段昇降がロボットになってる(-_-;)

そんな状態で朝一から筋トレ～？（TへT)
（と、先に言い訳しておいて、っと）
右に比べて左の筋力はほぼ６０％くらいだそうだ
先生に聞いたらつれない一言「まだまだだね」

ガーン　＿|￣|○

．．．．．
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．．．復活！！！　(￣･･￣)V
ちゅうわけでインラインはまだ出来ないけど、
筋トレがんばるもんねー！

階段昇降は筋肉痛さえなければ(^_^;)
かなり普通に出来る
ちょっと小走りも出来たりする
階段を駆け上がったりもする
しゃがんで草むしりが出来ることもある
自分で腿に踵がつけられることもかなり稀にある
でも、装具を着けての話。
装具がないと心許なくて足に力が入らないよ(￣ヘ￣;)

苦手なのは、足を引く動作
ちょっと重いものを足で自分の方へ寄せようと思っても
．．．．．来ない（-"-;）
足の裏を見たくても、、、、、見えない！　┐( -"-)┌

傷はまだ雨とか降ると疼くし、
なんとなくゴロゴロした感触は残ってるけど、
攣れたり熱を持ったりはしない

まついどん、負けない腹筋作っちゃるでー♪