さて、これはまずいぞ
と言ったところで
特に問題があるわけじゃありません
対外的には．．．＾＾；
思わせぶりですみません
暮れから正月にかけて
いつもの年に比べると幾分平和だったので
睡眠摂ってちゃんと食べて
でも、運動は家事程度．．．．
おまけに８日まで会社は冬休みでした
なんという贅沢！！！！
その余波が腰回りに来ましたw(￣▽￣;)w
どうしましょうってくらい
お邪魔なものがくっついてますよ．．．．
いつもならほとんど食べないおせちも
しっかり頂いて
お年賀で頂いた甘ぁいお菓子も
なんの躊躇もなく口にほおり込みましたとも
さて、そんなわけで
今年の抱負が決まりました
長良川までに体重を落とす！
あ～ぁ、言っちゃった
ホンネを言うと
出来そうもないので言いたくなかったのですが、
マジでやばいので追いつめるしかなさそうです
．．．．．あと５ｋｇ
滑って落とすしかありませんな ＿|￣|○
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コメント
5ｋｇ落として、
長良川では、スピードスーツですね～(^^♪
頑張ってくださ～い！ファイトォ～～
投稿 イケッチパパ | 2007.01.10 23:09
がんばですぅ～。
一週間くらい水分、炭水化物と脂肪系を極限排除。
おかゆベースは効きました。見事リバウンドしましたがｗ
う～んσ(^^も落とさにゃ
･･･30kg（大汗
投稿 たまPAPA | 2007.01.10 23:27
私もあと３㌔減が 美容体重のベストなんだけど。。。
できれば その３㌔を上の方に二つに分けてくっつけたい（－－；
はぁぁぁ。。。
投稿 yosh | 2007.01.11 08:24
おおっ、言っちゃいましたかぁ～
私はプレッシャーに負けるのが目に見えているので、
誤）数字は言わない
正）。。。言え無い(苦笑)
投稿 ゆみ | 2007.01.11 10:25
イケッチさん>
おばはん体型では臨めないレースだから
頑張ってみるよ～
意思の強さは．．．．？だけど、
ダイエットをするしかない－－；
まずは正月に緩んだおなかの筋肉を鍛えなくっちゃ！
たまPAPAさん＞
リバウンド．．．．
怖いです－－；何度失敗してることか。
おかゆベースは前にやったけど、
一日中頭の中が「食べたい｣になっちゃって
ストレスで一気に肥りました＾＾；
甘い物好きをなんとかしないとね。
投稿 CHIKA | 2007.01.11 11:21
yoshさん＞
私もおなかの豊満なお肉を上のほうに
くっつけたいなぁ＾＾；
ついでに腿の肉をナイフで削いで
腕の振袖を剥ぎ取って．．．．
ああ、キリがない－－；
ゆみちゃん＞
》プレッシャーに負けるのが目に見えている
＾＾；だから、文字を小さくしてみた
．．．．だめ？
投稿 CHIKA | 2007.01.11 11:24
体重そのものより
緩んだ肉を締めるのが先決か。
やっぱり筋トレが手っ取り早そう。
さて、去年のリハビリトレーニングを見直して
もう一度リハビるかな。
投稿 CHIKA | 2007.01.11 11:26
光が丘もスピードスーツでお願いします。
私の場合、ＢＭＩ的にあと１０ｋｇは痩せないといけない（；；）ｳｿﾄｲｯﾃ
投稿 Harydeel | 2007.01.11 11:33
Harydeelさん＞
》光が丘もスピードスーツで
やぁだっ！！！！＾＾；
長良川で１回だけ限定だもん♪
あ、Haryさんに貸してあげよっか？
もらったスーツはＭサイズよ＾＾
投稿 CHIKA | 2007.01.11 12:01
同じ内容で悩んでいます。いまだに最高体重記録更新中なので。。。
一緒に新横で痩せましょう！
投稿 うの | 2007.01.11 16:15
Ｍサイズって（＾＾；
私が着たら、びよんびよんになったうえに、逮捕されます。きっとｗ
投稿 Harydeel | 2007.01.11 16:41
うほほほ。
姉さま、しかと拝見いたしました。
一緒にナイスバデー計画、がんばりましょう＾＾
投稿 カフェ | 2007.01.11 20:51
うのさん＞
え～、そうなの？！
と言うことは、以前は今よりもっと細かったのね＾＾；
新横練、がんばりましゅ
Harydeelさん＞
それじゃ、一緒にダイエットがんばります？
私も仲間がたくさんいた方が
頑張れそうだし～＾＾；
カフェちゃん＞
み、見たなぁ((((ーー;)
カフェちゃんに刺激されつつ頑張る～
気が緩んだら喝入れてね＾－＾v
投稿 CHIKA | 2007.01.12 00:39