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さて、これはまずいぞ

と言ったところで
特に問題があるわけじゃありません
対外的には...^^;

思わせぶりですみません


暮れから正月にかけて
いつもの年に比べると幾分平和だったので
睡眠摂ってちゃんと食べて
でも、運動は家事程度....
おまけに8日まで会社は冬休みでした
なんという贅沢!!!!


その余波が腰回りに来ましたw( ̄▽ ̄;)w
どうしましょうってくらい
お邪魔なものがくっついてますよ....


いつもならほとんど食べないおせちも
しっかり頂いて
お年賀で頂いた甘ぁいお菓子も
なんの躊躇もなく口にほおり込みましたとも



さて、そんなわけで
今年の抱負が決まりました

長良川までに体重を落とす!

あ~ぁ、言っちゃった
ホンネを言うと
出来そうもないので言いたくなかったのですが、
マジでやばいので追いつめるしかなさそうです



.....あと5kg

滑って落とすしかありませんな _| ̄|○

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コメント

5kg落として、
長良川では、スピードスーツですね~(^^♪
頑張ってくださ~い!ファイトォ~~

投稿: イケッチパパ | 2007.01.10 23:09

がんばですぅ~。
一週間くらい水分、炭水化物と脂肪系を極限排除。
おかゆベースは効きました。見事リバウンドしましたがw


う~んσ(^^も落とさにゃ

             ・・・30kg(大汗

投稿: たまPAPA | 2007.01.10 23:27

私もあと3㌔減が 美容体重のベストなんだけど。。。
できれば その3㌔を上の方に二つに分けてくっつけたい(--;

はぁぁぁ。。。  

投稿: yosh | 2007.01.11 08:24

おおっ、言っちゃいましたかぁ~
私はプレッシャーに負けるのが目に見えているので、
誤)数字は言わない

正)。。。言え無い(苦笑)

投稿: ゆみ | 2007.01.11 10:25

イケッチさん>
おばはん体型では臨めないレースだから
頑張ってみるよ~
意思の強さは....?だけど、
ダイエットをするしかない--;
まずは正月に緩んだおなかの筋肉を鍛えなくっちゃ!


たまPAPAさん>
リバウンド....
怖いです--;何度失敗してることか。
おかゆベースは前にやったけど、
一日中頭の中が「食べたい」になっちゃって
ストレスで一気に肥りました^^;
甘い物好きをなんとかしないとね。

投稿: CHIKA | 2007.01.11 11:21

yoshさん>
私もおなかの豊満なお肉を上のほうに
くっつけたいなぁ^^;
ついでに腿の肉をナイフで削いで
腕の振袖を剥ぎ取って....
ああ、キリがない--;


ゆみちゃん>
》プレッシャーに負けるのが目に見えている
^^;だから、文字を小さくしてみた
....だめ?

投稿: CHIKA | 2007.01.11 11:24

体重そのものより
緩んだ肉を締めるのが先決か。
やっぱり筋トレが手っ取り早そう。
さて、去年のリハビリトレーニングを見直して
もう一度リハビるかな。

投稿: CHIKA | 2007.01.11 11:26

光が丘もスピードスーツでお願いします。
私の場合、BMI的にあと10kgは痩せないといけない(;;)ウソトイッテ

投稿: Harydeel | 2007.01.11 11:33

Harydeelさん>
》光が丘もスピードスーツで
やぁだっ!!!!^^;
長良川で1回だけ限定だもん♪
 
あ、Haryさんに貸してあげよっか?
もらったスーツはMサイズよ^^

投稿: CHIKA | 2007.01.11 12:01

同じ内容で悩んでいます。いまだに最高体重記録更新中なので。。。
一緒に新横で痩せましょう!

投稿: うの | 2007.01.11 16:15

Mサイズって(^^;
私が着たら、びよんびよんになったうえに、逮捕されます。きっとw

投稿: Harydeel | 2007.01.11 16:41

うほほほ。
姉さま、しかと拝見いたしました。

一緒にナイスバデー計画、がんばりましょう^^

投稿: カフェ | 2007.01.11 20:51

うのさん>
え~、そうなの?!
と言うことは、以前は今よりもっと細かったのね^^;

新横練、がんばりましゅ


Harydeelさん>
それじゃ、一緒にダイエットがんばります?
私も仲間がたくさんいた方が
頑張れそうだし~^^;


カフェちゃん>
み、見たなぁ((((ーー;)
カフェちゃんに刺激されつつ頑張る~
気が緩んだら喝入れてね^-^v

投稿: CHIKA | 2007.01.12 00:39

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