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睡眠と食事

タクミンの元気の源は
睡眠をしっかり取ることだと思う
食事は偏食気味だがそれなりに量は摂っていたし
病気ひとつしないのであまり気にしていなかった

なのに、
最近になって睡眠不足のせいか
弁当を残して帰ってくることが多い

ただでさえ食べることに興味を示さないのに
無理に食べさせようとしてストレスになるのも心配
残すことが本人も苦痛になっているらしい
弁当が重荷になるようじゃ本末転倒
 
もっと小さい弁当箱に換えようかなぁ
 
睡眠をしっかり摂ることで体力が回復したのに
寝不足はかなり大きいダメージのはず

DADDYさんも言ってたけど、
今の時期は体を作るために食べなくちゃいけないのに
体の中の栄養を食いつぶしてどうする

中学の時って、
こんなに宿題多かったっけ?
 
夜な夜な「間に合わない」と悲鳴を上げながら
夜中まで勉強してるタクミンを見て
思わず「寝ろ」と言ってしまう
 
小学校受験や高校受験の子供は
みんなこんな風に生活してるんだろうか
 
学ぶことは大事だけど
だからと言って今のこの状態は
どうにも異常だとしか思えない
 
勉強に囚われて
ほかに成すべき大事なことを忘れてはいないか
その方が心配だ

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タクミン」カテゴリの記事

コメント

うちの子は二人とも市立の中学校でした。
教科や先生にもよるけど、宿題なんかほとんど無かったし試験勉強もまともにしていなかったので毎日寝てばかりいたし、それぞれ好き勝手に遊んでいました。
でも高校はちゃんと希望校に入れました。
レベル低いけど。。。(^。^;)

たくみんは今必死なんだと思います。
勉強に囚われ過ぎてるのかも?だけど、みんなから遅れを取るのも嫌なのでしょうし。
健康第一!
なんだけど、宿題をやり終えるペースなどは、そのうち段々要領を得てきて早くなるかも?だし、段々大人の身体になって短い睡眠時間でも平気?みたく慣れてくるかもだし・・・
もう少し様子を見てみたらどうでしょ?!
でも、私もCHIKAちゃんと同じくそういう状況が続いたら
「早く寝ろ!」
って言っちゃうだろけどね・・・(~_~;)

投稿: アカネ | 2007.06.22 01:25

マジオは、中学校時代、普通の男の子と違って超ちっちゃいお弁当箱(多分幼稚園生サイズ)だったそうです。やはりタクミン同様、食べることに関心がなかったらしく。それでも、病気ひとつせずに育ったようです。
思い切って、楽に食べられるサイズのお弁当にしちゃうってのもアリかな・・と思います。足りない~って言われたらまた少し大きくする・・。
そうすれば、CHIKAさんも作るのラクだし!!

睡眠削って勉強することにはあまり賛成できないな。でも、宿題って言われちゃうとなぁ・・・。
宿題たくさん出す先生ばかり当たっちゃったのかしら。「他の科目でも宿題出てるから減らしてくれー」ってみんなで言ってみたら?
意外に先生たち、他の科目でも宿題が出てるって
考えてもいないかも。

投稿: ムーリー | 2007.06.22 09:24

アカネちゃん>
たぶん小学校でのんびりしていた分、
時間の使い方が下手なんだろうね。
上級生のお母さんに聞くと、
附属小からの持ち上がりはみんな始めは大変みたい。
でも、上手に時間使ってる子はいるんだよね、きっと。
早く乗り切ってくれるといいんだけど。


ムーリーさん>
そうだよね、足りないって言うまで
お弁当箱、小さくしてみるわ。
数学の宿題の多さは折り紙つきらしい。
担任の先生が自分の教科の宿題は翌日でいいというくらい。
教えられないから余計にかわいそうなんだよね^^;
最近はうちに帰ってくると制服のまま
床に転がって爆睡することもあり、
夕飯時に起こすのが大変なの。
本人もどうしたらいいか、悩んでるよ。


投稿: CHIKA | 2007.06.22 14:07

自分は別の理由であまり飯が食えなかったから
弁当箱を小さくしてたけど小ささを馬鹿にされて悔しかった経験があります。

なのでかさばるメニューや入れ物を上げ底にしてみて下さいな^^
もしくは早弁1、早弁2、昼食、おやつ1って
ミニミニ重箱作って···ってんな細かいこと毎朝やっとれるかいっ(爆)

後は青汁だな(笑)

投稿: DADDY | 2007.06.22 14:55

今はもう、ゆとり教育じゃなくなってるんですかね?
学校の時間が減ってるんで、宿題にしわ寄せなのかなぁ~?
睡眠と食事は心配ですね。本人もCHIKAさんも!
何とかリズムをつかんで、楽になってもらいたいものです!!

投稿: ゆみ | 2007.06.22 15:24

DADDYさん>
なるほど、それも一理。
タクミンに選ばせよう^^
上げ底ねぇ、
そういえば私はお菓子を忍ばせていたっけ^^;

≫ってんな細かいこと毎朝やっとれるかいっ
おい、突っ込みは私に取っといてよ(ーー;

投稿: CHIKA | 2007.06.22 15:29

ゆみちゃん>
昼食の時間も慌ただしいみたいだよ。
4時間目が体育だと着替えてなんだかんだで
食べる時間は10分くらいらしい。
どれだけ時間を短縮して有効に使えるかが
鍵になるみたい。
一人っ子でのんびりしてるタクミンには
たぶんカルチャーショックなんだろうね。
まあ、世間の荒波に晒される前のいい特訓かもね。

投稿: CHIKA | 2007.06.22 15:32

 ムーリーが私のことを引き合いに出したので、私からも少し。タクミンが昔の私みたいに小食だとすれば、ひょっとしたら私みたいに寝るのは好きなんじゃないですか?私は高校までは10時には寝てましたが(今もそうです)、大学時代はさすがにレポートなどがありました。で、そんなときどうしたかというと、夕食後すぐに寝てしまい、朝の3時とかに起きてやりました。時間までにできなかった場合はあきらめる。そのかわり睡眠は確保。参考にならないかもしれませんが一応書いてみました。

投稿: マジオ | 2007.06.22 16:31

最近エリカも調子悪くてお弁当残してきます
今までの半分の量にしたのに
今日も食べきれず、家で残りを食べたみたい

急に暑かったし、宿題いっぱいで
タクミン君も大変だわ

とりあえず、オカズの種類増やして、
ご飯も2色、3色の一口おにぎりにして
食べさせようとしています

投稿: おかぺんぎん | 2007.06.22 18:31

マジオさん>
アドバイスありがとう^^
確かにタクミンは寝るのが好きです、
っていうか得意?なのかも。
昔から友人と遊んでる最中でも寝てましたから。
今はまだ朝3時にひとりで起きる自信はないでしょうが、
そのうち自分の時計を作れるようになったらいいなぁ^^;


おかぺんぎんさん>
エリカは大丈夫ですか?
思春期のせいなら一時的なものだけど、
精神的な負担が体に影響するのは困りますよね。
ストレスで胃が荒れてるのかもしれません。
お大事に!

投稿: CHIKA | 2007.06.23 07:45

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