弁当覚書１１

だいぶ作る物がマンネリ化してきた(-_-;)


ウナギ
焼売・冷食の練りもの




鶏の手羽煮
冷食の春巻き
ゆで卵




オムレツ
チキンライス・焼売




カツソース煮





ハンバーグ
ポテトとベーコンのバター炒め
冷食のちくわ揚げ




アドバイス、プリーズ！＾＾；

がんばって！

インラインスケートの仲間が
今日、癌摘出の手術を受ける

どうか、
一日も早い回復と復帰を！


彼のすばらしいスケーティングの復活を
待ち望んでいる友人は多い

リハビリは大変だと思うけど、
病気をしっかり受け止めて
気丈に立ち向かって行く人だから
きっと大丈夫！！

あの優しい笑顔で戻ってくる日を
楽しみに待ってます

よこすか焼き

系列会社に勤務している現場のおいちゃんが
定年退職するご挨拶にきてくれて
地元の銘菓を差し入れてくれました

サッパリした甘さで美味しいんだけど
デカすぎ！（笑

続きを読む "よこすか焼き"

なぜだか見るたびに

心が切なくなる写真

涙が出そうになるくらい
あの頃が懐かしい．．．．って
過去にしてしまいたいわけではないのに
この郷愁はなんなのだろう

20070430

ロイヤルモンターニュ

小樽洋菓子舗　ルタオ

【Ｒｏｙａｌｅ Ｍｏｎｔａｇｎｅ】ＥＸＥＬＬＥＮＴ

【Ｒｏｙａｌｅ Ｍｏｎｔａｇｎｅ】とは
フランス語で「王家の山」だそうな

ピラミッド型の生チョコレートで、
黒っぽいのはヘーゼルナッツの香りが
口いっぱいに広がる「ジャンドゥーヤ」

薄茶のは紅茶の香りが不思議な
その名も「ロイヤルモンターニュ」

第２回うほさん講習会

前回かなりの人数が集まって
盛況だった新横浜インラインスケート広場

今日も寒い中
うほさんの講習を受ける方が２０人ほど集まった

せっかく集まってもらったけど、
可哀相なことに小さい子達は寒さに耐えられず
泣き出してしまい、とうとうリタイア

ごめんね、暖かくなったら楽しく遊ぼうね！


そこそこ滑れる人ばかりだったので
Ａフレームターン、パラレルターンを教えた後で
今後の練習に生かしてもらうため
前後のスウィズルやクロスオーバーターンに関して
「練習の仕方」をうほさんに教えてもらい終了


その後もそれぞれ熱心に練習してて
スウィズルをできるようになった子、
パラレルでパイロンを抜けられるようになった人、
ストライドが奇麗になった人、etc.
みなさん、お疲れさまでした！

続きを読む "第２回うほさん講習会"

学校→新横

今日は厚生委員としての仕事で
学校で行われる研究発表会のお手伝い

普段Ｇパンやカーゴばかり履いてるから
まともなスーツは．．．．ない
若い頃の物は流行遅れの上
今となっては嫌いなスタイルの物ばかり

う～(￣~￣;) １着くらいまともなのを買おう


全国各地からおいでになった先生方に
資料を配り会費を頂いて受付業務終了
デパートのお歳暮会場の様な黒だかりの人山
いったい何人だったのか．．．
資料がほとんど捌けたということは
７００人以上？＾＾；

その間、SMILE 絶やさず＾＾＞任せて
講習会の成果ですね

続きを読む "学校→新横"

ＬＥＴ’Ｓ ＤＡＮＣＥ！

３月２日に向けてダンスの練習も頑張りましょう♪

ＣＡＴさんが新横に居る時間帯は

２３日(sat) 夕方
２４日(sun)うほさん講習の合間
１日(sat)イベント準備の後（たぶん夕方～夜）

参加できる方はよろしくおねがいします=^O^=/



*-*-*-*-*-*-*-*-*

ご注意！

２３日の新横は
１５：００までイベントのため滑走不能らしいです
おいでになる方は
夕方からにしてくださいね～♪

*-*-*-*-*-*-*-*-*

続きを読む "ＬＥＴ’Ｓ ＤＡＮＣＥ！"

満点って何点？

タクミンの期末試験が終わったわけで
親としては子供の点数が気になるところ＾＾；

「テスト、どうだった？」
「う～ん、いろいろ」
「百点取れそう？」
「いや、絶対に無理だから。」
「難しかったの？」
「それもあるけど、満点は百点じゃないし」
「．．．．．．．．．．．．．？」

続きを読む "満点って何点？"

ザ恋愛インタビュアー

ザ恋愛インタビュアー

すっげーーーーーおもしろい結果がでたので
ビッキーちゃんところから頂いてきました

はの字やもの字が喜びそうなネタですな(-_-;)


事前アンケートがあるので
そうかけ離れた結果は出ないように思います

続きを読む "ザ恋愛インタビュアー"

関節ＤＶＤ

駒沢で時々行われる関節の増やし方講習会に出ると
初回限定で１人１枚復習用のＤＶＤがもらえるって
知ってますか？

梁さん や TOSHIさん 、まちゃさん が講師を務める
この講習会は初心者向けではなく
滑ることにちょっと慣れて次のステップへ進むために
ちょうど壁にブチ当たった頃受けると
目からうろこがボロボロ取れる（笑


講習の内容に
いったいどこが「関節増やし？」と思う方も多いはず

教え方は人それぞれだけど
こんな風に教える方法もあったのか、と
その時はかなりのカルチャーショックだったので
教えてもらったことを思い出して復習するのに
とてもありがたいＤＶＤなのです＾＾

続きを読む "関節ＤＶＤ"

小悪魔のパイ

アンリ・シャルパンティエは
ちょっと前にケーキを紹介したばかりだが、
今回は学校ＰＴＡ総会で配られた焼き菓子

全員？役員だから？
不参加だったので事情は分からないのですが
奇妙な物をいただいたもので＾＾；

【小悪魔のパイ】

ピスタチオ・オレンジ・フランボワーズ・プレーン

続きを読む "小悪魔のパイ"

急募！３月２日のサポートスタッフ

中区でインラインチャレンジ

会場は中スポーツセンター

申し込みました？＾＾
なんとすでに１００人を越える参加希望者が
集まっているとの情報♪

スタッフが嬉しい悲鳴を上げています

講習会を開催するにあたり
受付業務やレンタルブーツの管理チェック、
初心者さんにブーツやプロテクター類の装着を
サポートするのにも苦労しそうです

スタッフが足りません！（ＴＯＴ）

１日中拘束するわけではありません
８：３０a.m.集合時間～５：００p.m.終了までの間で
少しの時間を割いて
お手伝いしていただける方がいらっしゃいましたら
お願いしたいのです

人数が集まれば
少しの時間で交代しながら自由に滑走したり
ゲームに参加することができます

一番必要なのは
レンタルブーツの貸出、装着のサポート
受付や誘導もお願いしたいと思っています

正式にスタッフとして協力いただける方が
いらっしゃいましたら
このブログにて協力表明していただけると助かります
ご希望の時間帯を申し出てくだされば
優先したいと思います

また、
info@inline.jp
こちらのメールアドレスで
連絡をくださってもかまいません

どうぞよろしくお願いします！m( ＿ ＿ )m

第四回埼玉インラインカップ

５月４日（sun)開催！

埼玉インラインカップの

申し込み期間が延長になりました
まだ申し込んでない皆さん、
早く早く～～～っ！！！（笑

スタッフ ブログは要チェック！ですぞ＾＾


４月２７日 公式練習日
５月 ３日 公式練習日
５月 ４日 埼玉カップ（雨天順延）
５月 ５日 大会予備日

ぐふふ、
絶対に２泊３日で熊谷入りだ♪
楽しみo(⌒▽⌒)o

南区の講習会

今期最後の講習会

南区では継続的に何度も参加している人がいるので
講習は初心者とスキルアップ組に分かれて行われた

経験者のクラスはまだ受け持ったことがなかったので
そちらのクラスを担当させてもらえるようにお願いして
今回は進行の仕方や各個人のレベルへどう対応するか
ＣＡＴさんの仕事をアシストしながら盗む♪



名札作りに必要なプリンタインクが切れて
当日の朝まで下準備はバタバタだったみたい
そういうのもデータを何人かで共有して
手分けして作業できたらいいと思う

レンタルブーツの準備が済むと
講習会まで少し時間があったので
ブーツを履かずに受ける
有意義なshinoさん講習もあったりして
ラッキー♪


今日の講習に足りなかったこと

あげあげのテンション

子供達を褒めること
いつも忘れずに笑顔で居ること
そして、声を出すこと

次回からの講習で気を付けていこう

続きを読む "南区の講習会"

寒いぞ、新横

仕事が終わってからだけど
ダンスの練習をするため新横へ

今日は競技場のイベントもないらしく
駐車場が閑散としていた
なんだかとても冷え込んで
動いていないととにかく寒い

貸し切り状態でグルグルスラスラしましたが
ちっとも温まらないし．．．．．(-_-;)


短い時間だったけど
時間を作って教えに来てくれたＣＡＴさんに
タクミンの振りを直してもらい、
旦那の出番まで作ってもらって＾＾；振付完了

ありがとう、お疲れさま！

続きを読む "寒いぞ、新横"

第２回新横浜うほさん講習会

新横浜ファンスケート ＜お知らせ＞


２月２４日(sun) 1:30p.m.～

うほさんが第２回目の講習会をひらいてくれるそうです


第１回目は講習を受ける方だけで６０名近くいたとのこと
新横常連メンバーを含めるとかなりの人数だったかと

お手伝い大歓迎です
講習を通じて、
一緒に滑ることの楽しさを伝えられたらいいなぁ、
と思います

３月２日のダンス動画

参加予定の方はダンスを覚えてくださいね♪
BＬACK OR WHITE

明日はまた新横浜で練習したいと思いますが、
仕事が終わってから行くので
夕方になりそうです。

ご一緒できる方、よろしく～♪

チョコラスク

いつものラスクに一工夫

．．．と言ったって、
チョコレートを溶かしてかけただけだけど（笑

続きを読む "チョコラスク"

松戸カップ年間表彰

年間通して参加し続けるのは難しいが
何回か参加させていただいた松戸カップ

今回の年間表彰では
常連と思われるＫＡＺＡＸメンバーが
上位を独占すると思っていたのに
成人女子５位をちょうだいした

本来なら私なんかがもらえる賞ではないのだが
毎回参加することが難しいのは
クラブ員の皆さんも同じなようで＾＾；
やはり女性層の薄さを感じさせる結果である

続きを読む "松戸カップ年間表彰"

ワッフル（リエージュタイプ）

よくベルギーワッフルと言われるタイプのものです

ほのかな甘みと硬めのサクッとした食感
私はカステラっぽいブリュッセルタイプや
パンケーキっぽいアメリカンタイプより
こちらの方が好みです

続きを読む "ワッフル（リエージュタイプ）"

新横

今日は午後から新横へ


まずはＲＥＢＥＣを履いて成型部分の確認
かなり痛みは軽減していると思う
シリコンを部分的に使用して
暫くは様子を見ながら使っていくことになると思う
周回を重ねていくうちに乗れないながらも
安定する位置が分かってきた
不思議なモノで、自分でここだと思うフレームの位置と
実際に乗れる位置がずれている
くるぶしのせいなのかな？

なぜか「ここじゃない」と思う位置に
フレームが納まっているにもかかわらず、
ちゃんと片足にまっすぐ乗れている

う～ん、(￣~￣;)違和感バリバリです

ｍｉｎｔｏｎに履き替えると
．．．．バランスおかしいし、クルクル回りすぎるし
怖い怖い＾＾；

それでも今日の収穫は
えりちゃんに教えてもらった龍旋の基本が
初めて、ある程度の速度でいけたこと
パイロン通過はまだ無理だけどね．．．

思った以上にちゃんと動く足に感動
いやはや、勤務中のアンクルウェイトが効いたか？！

続きを読む "新横"

成型

ＣＲを中止にしてしまったが
雪が降るどころか良いお天気♪
ふと思い立ってＫＡＺＡＸに電話～

くるぶしが当たらないようにピンポイントで
ブーツの成型をしてもらいました

足の形が悪いので大翼さんもさぞ困ったことでしょう
何度も何度もしつこく成型をしてもらい
ようやく落ち着き所が見えてきました

ちょっとカスタムに心がグラリとしたけど＾＾；

続きを読む "成型"

ダンスやろう♪

中区イベントで
初心者でも簡単に踊れるダンスを披露します

２月１１日（mon)祭日
新横浜のインラインスケート広場で午後から
ＣＡＴさんが振付を教えてくれます

みんなが楽しんでいる所を初心者に見てもらって、
インラインに興味を持ってもらうのが目的のダンスなので
とても簡単な振付です

参加できる方、
ご協力をお願いしますm( ＿ ＿ )m♪

あ、３月２日の申し込みメールもお忘れなく！！！

２月定例ＣＲ

ただいま横浜本牧地方は雨ですが
けっこう思い切りばしゃばしゃと降ってます

夜半過ぎ雪に変わってもおかしくないと思うくらい
空気も冷たく感じます

明日止んだとしても路面凍結の恐れもあり、
晴れたとしても路面は乾かないでしょう


危険を冒す必要もないので
明日のＣＲは中止にしたいと思います


３月暖かくなったら川崎大師に出掛けましょう♪

週末のスキー中止

一応病み上がりな私はともかく
タクミンの調子もすこぶる悪く
このままの状態ではスキーどころではないと
今年の社員旅行は断念しました
土曜は出勤確定です

il||li＿|￣|○il||li　yuki? ame? kuruma naishi...

なので
日曜はＣＲ磯子からダブルで行きますわ、おっほっほ！
雨 雪、降るなよ #⌒O⌒=

松戸カップ最終戦

◇松戸インラインカップ最終戦

２月９日(sat)開催です

松戸市運動公園内体育館にて

◆エントリー用紙をダウンロード
申し込みはファックス　０４７－３６８－４５５９　
松戸市インラインスケート協会事務局
誓約書は当日現地にて

体育館での諸注意があり、
違反すると滑走させてもらえないばかりか
今後の活動にも支障をきたすので守ってください

① 土足厳禁（移動用、アップ用の上履きを用意）

② ウィールは室内専用
（１度でも外で使用したウィールを使用してはいけない）

③　室内専用以外のインラインスケートブーツは、
必ずブーツカバーを着用

④　急ブレーキ禁止
（体育館に傷や大きな痕が残る可能性があるため）

⑤　転倒時の注意
（周りをよく見て激突の恐れがなくなったら速やかに立ち上がる）

⑥　壁に注意
（やむをえない場合を除き、わざと壁にぶつかる事を禁止）

続きを読む "松戸カップ最終戦"

散々な週末

金曜日の朝、
喉に違和感を感じうっすらと悪寒を覚える

帰宅後すぐに眠れるように
出社前に夕飯と土曜の朝食を兼ねてカレーを作り置き

会社にて悪寒に耐えながら終日仕事
周りから「だいじょうぶ？」と
声をかけられるくらいやばかったらしい
たぶん３８度台の熱が出ていたと思われ．．．

帰宅後すぐに熱い風呂に入り
汗を出すためにたくさん着込んで就寝


土曜の朝、
汗をかいて割とスッキリ目覚める
体温を測ると３７度５分
．．．．．．あれ、(^_^;)かなりヤバイかも

悪寒に備えて携帯用カイロをお腹と背中に貼りつけ
汗をかいたときのために着替えを持って会社へ
（今日は棚卸しのため絶対に会社を休めない）

辛かったけど、境川ＣＲに行ったメンバーから
メールをもらってちょっと気分的に楽になったかも＾＾♪
あいつら、すごーく楽しそうにアイス食べてましたよ
ええ、えええ、私に見せびらかそうと
写メでしたとも！！！(ーεー;)

足下ヒーターを抱え込んでなんとか仕事を済ませ
家に帰って即ダウン

続きを読む "散々な週末"