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朝カレー

J-CAST NEWS 2008年2月4日11:00a.m.

「カレーを食べると脳内の血流量が増加して
脳が活性化されるので集中力や計算力があがる。
仕事や勉強の前にカレーを口にするのは
理にかなっている。
特に、午前中から頭をフル回転させる必要がある
受験生にはぴったり」と言うのは
日本薬科大学教授で開業医の丁宗鐵医師

受験日の朝ご飯はカレーかな♪
でも、食べ過ぎが心配だったり(爆

【カレー朝食のメリット】

カレーのスパイスは脳や体の交感神経を刺激して
スイッチの切り替えに役立つ
カレーのスパイスには体の抵抗力を高める作用がある
野菜がたっぷり入ったカレーを朝食べれば
栄養的にもバランスをとることができる

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コメント

カレー粉入れたお味噌汁じゃスパイスが足りないですかね〜。
時々風味付けにカレー粉少々を入れたお味噌汁が朝食に出ていたことがありました。
カレーはすでに国民食になっているけれど、翌日のカレーがおいしいのも知ってるけど、朝一はちょっとキツい、年かしらん。
ブランチならいけそうですが…。受験生なら大丈夫そうです。
カレー粉入りのお味噌汁+チャイってのもありかな〜。
カルダモンはアメ横で買って持っていますが、香りが好きで時々カミカミしています。整腸効果があると聞いていました。

投稿: 日本人のその母 | 2010.02.04 17:33

カレーもいいけどバナナもいいと思います。
糖分が早く吸収され頭の回転が良くなると何かで聞いたことがありますhappy01

投稿: ゆきき | 2010.02.05 09:36

その母さん>
≫カレー粉の入った味噌汁
面白い発想ですね。
料理の香り付けに使うことはありますが、
味噌汁は初めて聞きましたflair

元々カレーは
家族の要望に応えて月に1度くらいは作りますが
私は胃にもたれるのであまり作らないし食べません。
受験生は若いのできっともたれたりしないんでしょうね^^


ゆききさん>
なるほど。
では、それもデザートで追加しておきましょう(笑

投稿: CHIKA | 2010.02.06 18:03

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