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franceさんの基礎練『八の字』

以前franceさんのワークショップに参加した時の基礎練

『八の字-8種類』

1.フォワードクロスオーバー
2.バッククロスオーバー
3.フォワードワンフット
4.バックワンフット
5.その場 八の字

トランジッションとモホークを使って
6.一定方向を向いたままの八の字(レギュラー)
7.一定方向を向いたままの八の字(グーフィー)
8.7つのポイントすべてでトランジッションを使用する八の字




ホッケーのような動きや自由自在な足運びは
普段そういう動きをしないタクミンにとって
とても勉強になったようです

スラだけじゃなくいろんなジャンルで楽しむと
いつもと違う新しい発見がある、って
つくづく感じます

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コメント

我が家も以前franceさんに教わったので、
コレ全てではないけれど、基礎練の前には必ずやるようにしています。

投稿: にゃほmama | 2010.08.04 07:20

インラインスキーでも最近ではフロントクロスとかアウトエッジだけを使ったスイズルとかtyphoon
体育館でシラヌイとか色んなバランストレーニングをやったりしていますgood

投稿: ゆきき | 2010.08.04 08:55

にゃほmama>
SAMU家の鬼のような基礎練地獄....
確かにすべての技は基礎ができてこそ、なんだけど。
嫌がらずにちゃんとやるからこその技術だよね^^


ゆききさん>
素敵だね^^
インラインスキーも楽しそう♪
でも、坂道が怖いのだ^^;

投稿: CHIKA | 2010.08.05 18:42

いいっすねコレ!
仙台でもやってみます ^-^

投稿: かつ | 2010.08.07 23:29

かつさん>
ぜひ皆さんで楽しんでください。
これでジムカーナとかやったら面白そうだよ^^

投稿: CHIKA | 2010.08.11 23:44

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